blog-reklamvermek-logo
  • ANASAYFA
  • KATEGORİLER
    • Yaşam Tarzı
    • Kültür & Sanat
    • Spor
    • Teknoloji
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Aile & Yaşam
  • YAZARLAR

Anasayfa | Sağlık

Belki De Hepimizin Biraz Örgü Örmeye İhtiyacı Var


Feyza Nur Baykurt

Feyza Nur Baykurt

25-03-2026

  • 1
  • Paylaş:
Belki De Hepimizin Biraz Örgü Örmeye İhtiyacı Var

Örgü örmek eskiden hep daha çok annelerin, anneannelerin yaptığı bir şey gibi görünürdü. Küçükken televizyon izlerken bir yandan örgü ören birini görmek çok normaldi ama bizim yapacağımız bir şey gibi düşünmezdik. Son zamanlarda ise örgü örmenin sadece bir hobi değil, zihne gerçekten iyi gelen bir uğraş olduğunu fark etmeye başladım.

Örgü örerken zaman biraz yavaşlıyor gibi geliyor bana. Gün içinde sürekli bir yerlere yetişmeye çalışıyoruz, telefona bakıyoruz, bir şeyler düşünüyoruz. Ama örgü örerken sadece ilmeklere odaklanıyorsun. Sayıyorsun, çeviriyorsun, tekrar sayıyorsun. Bir süre sonra kafandaki düşünceler azalıyor ve daha sakin hissediyorsun.

Biraz araştırınca örgü örmenin Alzheimer ve demans gibi hastalıklarla ilgili de konuşulduğunu gördüm. Bunun sebebi aslında çok basit. Örgü örerken beyin sürekli aktif kalıyor. İlmek saymak, modeli takip etmek, hata yapınca geri dönmek, yeniden yapmak… Bunların hepsi hafızayı, dikkati ve odaklanmayı çalıştırıyor. Yani örgü örmek aslında beyin için küçük bir egzersiz gibi.-

Ama bence örgü örmenin en güzel tarafı sadece beyni çalıştırması değil, insanı sakinleştirmesi. Aynı hareketi tekrar tekrar yapmak biraz meditasyon gibi bir etki yaratıyor. İnsan daha az stresli hissediyor, biraz yavaşlıyor ve o an sadece yaptığı işe odaklanıyor. Özellikle yoğun ve hızlı geçen günlerde böyle yavaş bir şey yapmak insana gerçekten iyi geliyor.

Bir de örgü örmenin üretmekle ilgili güzel bir tarafı var. Gün içinde birçok şey yapıyoruz ama çoğunun sonunda elimizde somut bir şey olmuyor. Ama örgü öyle değil. Bir süre sonra elinde bir atkı oluyor, bir bere oluyor ya da küçük bir parça bile olsa ortaya bir şey çıkıyor. Bu da insana garip bir şekilde mutlu hissettiriyor.

Belki de örgü örmek bu yüzden tekrar popüler oldu. Çünkü artık herkes biraz yavaşlamak, biraz kafasını dinlemek ve biraz da kendine vakit ayırmak istiyor. Bazen gerçekten insanın ihtiyacı olan şey sadece oturup sessizce ilmek ilmek bir şeyler örmek.

Feyza Nur Baykurt

Bu gönderi Feyza Nur Baykurt tarafından yayınlanmıştır.

TÜM YAZILAR

Feyza Baykurt

YORUM YAZIN

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

05-04-2025

Göz Var, Nizam Var: O Yeşil Şey Maydanoz Değil!...

Yeşil yapraklı sebzeler, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez parçalarından biri. Hani bazen yemeklere...

Göz Var, Nizam Var: O Yeşil Şey Maydanoz Değil!

26-03-2025

Flags, union, fight....

Hello everyone and welcome back to my weekly post on my blog, where we talk about Art and Culture. On this week posts I...

Flags, union, fight.

26-03-2025

Orta Seviye Sporcular İçin İdeal Antrenman Programı...

Bir önceki blog yazımızda spora yeni başlayanlar için uygun bir antrenman programına değinmiştim. Şimdi ise...

Orta Seviye Sporcular İçin İdeal Antrenman Programı
blog-reklamvermek-logo
AdresGezgini-logo
  • Yaşam Tarzı
  • Sağlık
  • Astroloji
  • Teknoloji
  • Aile & Yaşam
  • Spor
  • Kültür & Sanat

Copyright © 2026 Ecotrends | Tüm Hakları Saklıdır.

  • 66979
+

Başarılı

Yorumunuz başarılı şekilde eklendi. En kısa sürede size geri dönüş yapacağız.

X

Başarısız

Yorum gönderilemedi. Lütfen boş alan bırakmayınız !