blog-reklamvermek-logo
  • ANASAYFA
  • KATEGORİLER
    • Yaşam Tarzı
    • Kültür & Sanat
    • Spor
    • Teknoloji
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Aile & Yaşam
  • YAZARLAR

Anasayfa | Sağlık

Aynadaki Beden mi, İçindeki His mi? Spor Yaparken Kimin İçin Çabalıyoruz?


Neptün Sıla Çetin

Neptün Sıla Çetin

23-04-2026

  • Paylaş:
Aynadaki Beden mi, İçindeki His mi? Spor Yaparken Kimin İçin Çabalıyoruz?

Bazen spor salonunda aynaya bakıyorum. Işık güzel, açı güzel… ama içimdeki his o kadar net değil. Dışarıdan bakınca her şey “olması gerektiği gibi.”Daha fit bir beden, daha sıkı bir görünüm, daha disiplinli bir rutin. Ama içimde bir soru dolaşıyor:Ben gerçekten kendim için mi buradayım? Çünkü bazen fark etmeden başkalarının gözünden bakmaya başlıyoruz kendimize. Aynada gördüğümüz şey, bizim hissettiğimizden daha önemli hale geliyor.

Güçlü hissetmekten çok, güçlü görünmek istiyoruz.İyi olmaktan çok, iyi görünmek.Ve en garibi… Bunu fark ettiğimiz anlar genelde sessiz oluyor.Kimsenin olmadığı bir anda, set aralarında,ya da eve döndüğümüzde… O küçük boşluk hissi geliyor.  “Tamam, yaptım… ama neden?”Belki de mesele bedenimiz değil hiçbir zaman.Belki de mesele, kendimizle kurduğumuz ilişki.Spor yapmak güzel.Kendine iyi bakmak, sınırlarını görmek, gelişmek… hepsi çok değerli.Ama eğer bunu sadece dışarıdan onay almak için yapıyorsak,içeride bir yer hep eksik kalıyor.Çünkü kimse görmezken de kendinle baş başasın. Ve o anlarda, gerçekten nasıl hissettiğini saklayamıyorsun.Belki de asıl soru şu: Ben bugün kendime iyi gelmek için mi hareket ettim, yoksa birine iyi görünmek için mi?Cevap her zaman net olmayabilir.Ama o soruyu sormak bile…kendine biraz daha yaklaşmak demek. 

Neptün Sıla Çetin

Bu gönderi Neptün Sıla Çetin tarafından yayınlanmıştır.

TÜM YAZILAR

neptuncetin

YORUM YAZIN

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

23-04-2025

Blockchain Teknolojisi: Güvenin Dijital Evrimi...

Son yıllarda adını en çok kripto paralarla duyduğumuz blockchain teknolojisi, aslında çok daha geniş bir...

Blockchain Teknolojisi: Güvenin Dijital Evrimi

30-04-2025

Sindirim Sistemi ve Duygular: İçimize Attıklarımız Midemizi Nasıl Etkiliyor?...

Bazen mide ağrısıyla uyanırız. Ne yediğimiz bir garip gelir, gaz yapar, karnımız şişer… Ama çoğu zaman...

Sindirim Sistemi ve Duygular: İçimize Attıklarımız Midemizi Nasıl Etkiliyor?

08-04-2025

Sosyal Medya Detoksu ve İletişim Üzerindeki Etkileri...

Günümüzde sosyal medya, iletişim kurma şeklimizi kökten değiştirdi. Artık birkaç dokunuşla dünyanın öbür...

Sosyal Medya Detoksu ve İletişim Üzerindeki Etkileri
blog-reklamvermek-logo
AdresGezgini-logo
  • Kültür & Sanat
  • Teknoloji
  • Spor
  • Astroloji
  • Yaşam Tarzı
  • Sağlık
  • Aile & Yaşam

Copyright © 2026 Ecotrends | Tüm Hakları Saklıdır.

Çerez Politikası | Çerezleri Yönet

+

Başarılı

Yorumunuz başarılı şekilde eklendi. En kısa sürede size geri dönüş yapacağız.

X

Başarısız

Yorum gönderilemedi. Lütfen boş alan bırakmayınız !